Jelenlegi állapot
Nem jelentkeztél
Ár
Zárt
Kezdj hozzá
Ez a tanfolyam jelenleg zárva van
Tanfolyam tartalom
Összes kiniytása
Az alapok – tested megismerése
Anatómia – ami közös
3 Téma
Kinyitás
Genetika
2 Téma
Kinyitás
Gyakorlatok
Mozgásminták
5 Téma
Kinyitás
Erőgörbék
2 Téma
Kinyitás
Hipertrófia és erőfejlesztés
Edzésen kívüli tényezők
Edzésterv programozás
Személyre szabottság
1 Téma
Kinyitás
Minta edzésprogramok
GYIK